有機黑米哪裡買
大家有吃過黑米嗎？
我們家很注重養生，
所以從我有記憶以來，
家裡的飯都是白米參雜黑米，
我以前還以為大家家裡的飯都是這樣呢！
後來才發現很多人不知道黑米，
更別說有吃黑米的習慣了。
今天來跟大家說說黑米的好處喔
1.滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。
2.含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2，營養價值極高，
3.其膳食纖維含量是白米的25倍，熱量卻只有糙米的一半。
4.有補腎，防衰老、保健益壽、防病治病以及黑髮美容等獨特功效。
(原文出處http://www.how01.com/post_4820.html)
難怪大家都稱讚我的頭髮又黑又亮呢！
我都說是拜從小吃黑米所賜呢，
而且黑米也不能隨便亂買喔，
最好是買有機黑米比較安心，
不然你吃下肚的可能是墨汁白米(噁
那有機黑米哪裡買比較好呢～
其實我們家也還是在南北市場裡面買的，
但因為是認識很久的店家，
對於品質跟來源都很放心。
不過若是一開始沒有頭緒的人，
要我來推薦有機黑米哪裡買比較好的話
除了現在越來越多的有機超市外，
網路上也有很多網站都買得到喔!
價錢甚至比較便宜，
也不用怕網站買比較不安全，
主要是看有沒有政府的證明書和詳細的產銷履歷。
